離乳食中期☆ひじきのおかゆ

離乳食中期☆ひじきのおかゆ

Description

ひじきの出汁がきいて、美味しいお粥です♪

材料 (作りやすい量)

4分の1合
戻したひじき
小さじ1
385cc(1と4分の3カップ+小さじ7)

作り方

1

米は30分以上水につける。

ひじきも30分水につけて戻し、みじん切りにする。

2

米、ひじき、分量の水を鍋に入れ、強火にかけ、沸騰したら弱火にして、約30分炊く。(炊飯器で炊いてもOK)

3

離乳食後期ごろからは、醤油少々で味付けしてもOKです。

コツ・ポイント

しらす(熱湯で塩抜き)をトッピングしてもよく合います!

多めに作って冷凍保存OK(1週間目安に使いきる)

このレシピの生い立ち

ひじきなどの乾物は中期から使用OKときき、長男のころからよく作っています。

レシピID : 2068005 公開日 : 12/12/28 更新日 : 12/12/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2013/03/06

First tsukurepo mark
写真

味わって食べてくれました♡シラス入りで♪

塩分制限模索中

味わって食べてもらえて良かった!初れぽ感謝♪