お正月はジャンボ茶碗蒸し
Description
小どんぶりで、ぜいたく茶碗蒸し!
材料
(3人分)
作り方
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1
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干ししいたけは、前の晩から、冷たい水で戻しておく。時間がない場合は、ぬるま湯に砂糖をひとつかみ入れて、レンジで温める。
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2
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出汁は、あらかじめ用意して冷ましておく。
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3
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【具の準備】
鶏肉はそぎ切りに。干し椎茸は水気を絞って2mm幅に。かまぼこは0.5mm幅に切る。三つ葉は叩いて結ぶ。
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4
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【卵液を作る】
玉子を溶きほぐす。
箸を縦に動かして、白身をしっかり切ること。このとき泡立っても気にしない。
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5
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よく冷ましただし汁・酒・塩・しょうゆをよく混ぜる。塩が溶けにくいのでよく混ぜること。泡立ちは気にせずに。
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6
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こし器で、卵液をしっかりとこしていきます。
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7
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器に、鶏肉・かまぼこ・干ししいたけを入れて、その上から泡がたたないように卵液をそ~っと流し込む。
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8
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器の上にアルミホイルをかぶせる。器の中の卵液よりも上になるように浅くかぶせること。この状態で500Wのレンジで6分加熱。
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9
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梅麸と三つ葉を乗せて、またアルミを戻し、更に500Wで2分加熱。
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10
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最後に200Wで20分加熱して完成。
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コツ・ポイント
●だし汁は、卵の3倍の量が基本です。
玉子の量がは正味180ccだったら、出汁は540cc(つまり玉子の3倍)ということです。
●レンジで加熱する場合は、機種によって個体差がありますので、何回か試してみてください。
143kcal/1人分
玉子の量がは正味180ccだったら、出汁は540cc(つまり玉子の3倍)ということです。
●レンジで加熱する場合は、機種によって個体差がありますので、何回か試してみてください。
143kcal/1人分
このレシピの生い立ち
お祝いごとに、茶碗蒸しを作ろうとしたら、大好きだから、どんぶりで作ってほしいとの主人からのリクエスト。何回か試行錯誤の末、確実にすが入らないレンジに行き着きました。
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