«ゆうちゃんのママのレシピ (77品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

夏・サラダ

レシピID:207399
友人から教えてもらった・・・夏バテ
解消サラダです。
これを食べて、夏を乗り切ろーーー!

材料 ( 2人分 )

ゴーヤ 1本
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 適宜
少々

1

ゴーヤを、縦半分にわり、中の種と白い部分を取り除く。

2

ゴーヤを薄くスライスする。
塩を軽く振り、しばらく置いて
しんなりしたら、熱湯に入れて
さっと湯がく。
冷水に取り、引き上げておく。

3

ボールなどに、ツナ缶とマヨネーズを入れ、水気を切った
ゴーヤを入れ、混ぜて出来上がり^^

コツ・ポイント

マヨネーズじゃじゃなくても、ゴマドレでも美味しかったです^^
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:05/07/14

このレシピが登録されているカテゴリー