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エビチリ風！もやしだけの簡単丼

エビチリ風！もやしだけの簡単丼の画像

Description

話題入りレシピ＊簡単・おいしい・ヘルシー・安い！嬉しいことだらけのエビチリ風もやし丼。パパッと作ってランチにどうぞ♪

材料 （１人分）

ごはん
１膳
もやし
半袋
★豆板醤
小さじ１／４～
★ケチャップ
大さじ３
★砂糖
小さじ１弱
卵
１個
塩
適量
小ネギ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    中火～強火で、塩を少しふったもやしを炒めます。

  2. 2

    写真

    ★を入れて、もやしがしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    写真

    溶き卵をまわし入れ、フタをします。

  4. 4

    写真

    卵が好みの硬さになったら、ご飯をよそった丼にのせてできあがり！お好みで小ネギも♪

  5. 5

    2013.3.13
    丼としてではなく、副菜にもぜひ♪

  6. 6

    2013.9.14
    つくれぽ10人感謝です！たくさんの方に作って頂き感激です♡これからもよろしくお願いします＾＾

コツ・ポイント

シャキシャキのもやしが好きな方は、炒める時間を短めに。
ごはんはそのままでもやし倍量にすれば、
ヘルシーなままボリュームアップです♪

このレシピの生い立ち

エビチリ風の野菜丼を作りたい！
と思いこのレシピができました笑
レシピID : 2082680 公開日 : 13/02/05 更新日 : 23/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32件 (32人)
2017年12月23日
写真
ぽぽきゅ
もやしがあれば生きていけますね‼勇気が出ます♡ありがとう

素敵なつくれぽありがとうございます♪

2016年5月25日
写真
抹茶好き♪
冷蔵庫にあったちくわも入れました。簡単で美味しかったです！

素敵なつくれぽありがとうございます！

2016年5月11日
写真
ババンバジージ
おつまみに(^^)簡単おいしー♪そして安上がり♪笑 感謝です☆

素敵なつくれぽありがとうございます！

2015年8月27日
写真
oopiro
白ごはんにむちゃくちゃ合いました！美味しかったです♡

素敵なつくれぽありがとうございます♪

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