朝に一杯♬甘酸っぱい苺スムージー
Description
ミキサーに入れるだけ！５分で出来る可愛いピンク色のスムージー♪
皿田きのこりん
材料
（１人分）
作り方
-
-
1
-
材料を全てミキサーに入れます。
-
-
-
2
-
果肉がきれいにつぶれるまでミキサーで混ぜて完成☆
-
-
-
3
-
いちごの甘さを見ながらお好みで加糖ヨーグルトを使うor練乳／はちみつ／メープルシロップを入れて甘さを調節して下さいね！
-
コツ・ポイント
※いちごの熟れ具合、甘さによって少し味が左右されるので甘さ調節はお好みで加減下さいm(__)m
このレシピの生い立ち
妊娠初期の食欲がない頃よく作ってたスムージー。イチゴはビタミンCたっぷりで低カロリーで葉酸も含まれているそう。妊婦にピッタリです★
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
皿田きのこりん
