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ガスパッチョ gazpacho

レシピID:208913
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夏になると登場するのが、冷たいトマトのスープ、ガスパチョです。材料も作り方も簡単。切って混ぜて冷やすだけ。ピリッと味のしっかりした健康にも良さそうな冷製スープ。夏ばて防止にも!

材料 ( 8人分位 )

トマト ripe tomato
5個
きゅうり cucumber
1本
赤ピーマン red bell pepper
1個
玉ねぎ onion 1個
にんにく garlic
2かけ(cloves)
冷たい水 cold water
3cup
オリーブオイル olive oil
1/4cup
ワインビネガー wine vinegar
大3(tbs)
塩 salt 大1~2
胡椒 pepper
大1/2~1(好みで)
カイエンペパー cayenne
少々
パセリ 適宜
バジル 適宜(あれば)

1

写真

トマトは、湯剥きして、へたの部分と白い芯を取り、1/8程度にざく切りに刻む。
にんにくは、芯を取り除き1/4位に切る。(野菜は後ですべてブレンダーで攪拌して混ぜるので切り方は適当でよい)

2

写真

きゅうりは皮を少し剥き(剥かなくてもいいが緑色を出したくないので)
赤ピーマンは種を取り、玉ねぎも粗く刻む。
アメリカのきゅうりは、種を取ってください。

3

写真

粗く刻んだ野菜をそれぞれ適当量ブレンダーに入れ3cupの水から少し水分を足してよく混ぜ、トロトロにする。水は全部野菜と一緒に混ぜて使う。

4

写真

まずトマト以外の野菜を混ぜ合わせたものは、こんな感じ。。(白く見えるのは玉ねぎ・きゅうりの分)ちょっとまだ泡泡してますが、気にしない。トマトも同様に、ブレンダーで水を加えてミックス。混ぜる順番は自由です。私は結構よく混ぜ粒々なく飲めるのが好き。

5

写真

すべての野菜が混ざったらエクストラバージンオリーブオイルとホワイトワインビネガーを加えてよく混ぜる。オリーブオイルは、美味しいもの(新鮮なもの)を使うとより美味しくできます。

6

写真

塩、胡椒、カイエンペパーをよーく混ぜて、パセリ、バジルを混ぜ、冷蔵庫でよく冷やして飲む。初めての時は調味料は味を見ながら少しずつ入れ、好みの味を見つけてください。

コツ・ポイント

トマトは熟したものを!面倒でも湯剥きしたほうが舌触りが良いような気がします(が自分は面倒なのでしないこと多し)。ブレンダーは、ジューサーでもミキサー、バーミックス、フードプロセッサでもOK。お子ちゃまも召し上がる場合は、塩、胡椒は控えめにして、取り分けてからお好みで。カイエンペパーは大人の分だけに混ぜてください。1晩冷蔵庫においてから食べたほうが味が馴染んで美味しい。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

07/09/10

写真

ビートを少し足して赤みを出してみました☆

写真 nepi

工夫ですね。色赤い方がより美味しそうかも!試しますありがとう

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:05/07/24
1995年の夏に初めて作りました。野菜嫌いのオットも喜んで飲むので、夏のBBQの定番となりました。
冷蔵庫で3日位は【私のお腹(ゆるい系)の場合】もちます。   それ以上の日数は残らないので未確認・・・(分離しちゃうかな?)

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