«ちくわ部。のレシピ (96品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

アボカド&とんぶり丼。

レシピID:209330
メイン画像
タレに漬けた、まったりアボカドと、ぷちぷちのとんぶりが、意外と酢飯に合います。

材料 ( 1人分 )

アボカド 1/2個
とんぶり 大さじ1程度
のり
カットしたサイズのものを3枚程度
天かす 大さじ2程度
ごはん 丼1杯分
刺身醤油 大さじ1
みりん 大さじ1/2
~すし酢~  
 ☆酢 小さじ2
 ☆砂糖 小さじ1/2
 ☆塩 少々
わさび 適量

1

アボカドは、半分に切って、タネを取って、皮をむき、縦に5mm程度にスライスします。 刺身醤油とみりんを混ぜたものに、10分ほど漬けておきます。

2

すし酢の材料を混ぜ合わせ、ごはんに混ぜておきます。ごはんを丼に盛って、ちぎったのりと、天かすを乗せます。

3

さらに、丼に、①のアボカドと、とんぶりを盛って、わさびを盛ったら出来上がりです。 わさびを、アボカドを漬けておいたタレでといて、お好みの量をかけていただきます。

コツ・ポイント

すし酢の量はお好みで調整してください。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:05/07/28
アボカドがトロっぽいとか、とんぶりが畑のキャビアだとか。。じゃぁ、食感だけでも海鮮丼っぽくできないかな?と思ったら、思った以上に合いました。

このレシピが登録されているカテゴリー