真たらの味噌炒めの画像

Description

ご飯がごっはんがすっすむ君♪♪おかず出来上がりました。赤味噌でうまうま!

材料 (4人分)

真たらの切り身
4切れ
*A*
・しょうが汁
1片分
・しょうゆ、
小さじ1
・みりん
小さじ1
*B*
・赤味噌(八丁味噌)
大さじ1
・しょうゆ
大さじ1
・みりん
大さじ1強
大さじ4
・砂糖
小さじ2
・ごま油
大さじ1
適量
サラダ油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    タラは骨をとり1切れを3等分にカット。*A*に漬ける。30分~

  2. 2

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    1を片栗粉をまぶし、熱したフライパンに油を注ぎ揚げ焼きにする。

  3. 3

    写真

    *B*をしっかり混ぜた後ここに注ぎ絡まったらOKです。

  4. 4

    写真

    器の底に水菜。そして3を乗せ、最後に葱の小口切りをあしらったら出来上がり。

コツ・ポイント

面倒でもタラの骨は取ることをお勧めします。下味を漬けることで淡白なタラも更に美味しくなります。見た目が真っ黒で美味しそうに思えないかもしれませんが本当に美味しい。ご飯が進みます。

このレシピの生い立ち

タラはお鍋に入れるしか脳が無かった私。それで焼いたら?揚げたら?と試しているうちに「揚げ」てから味付けするより「揚げ焼き」にしたら時短になって良かったので、UPします。
レシピID : 2093879 公開日 : 13/01/24 更新日 : 13/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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miyushunon
水菜が無くて豆苗で代用しましたがとても美味しく出来上がりました☆

美味しそうですねぇ♪つくれぽどうもありがとうございました♪♪

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4階の黒猫
タラっぽい白身で挑戦しました!少し崩れてしまったけど美味しい~☆

気に入ってもらえ嬉♪美味しそうです♪♪つくレポ感謝です♪

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もちもちくっきー
今回はネギで⭐ご飯が進んで とても美味しかったです~^^♡

ネギも合いますね!つくれぽどうもありがとうございます♪

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ともきちきち
ご飯がとっても進みました!

気に入ってもらえて嬉しいです。つくレポどうもありがとう~♪♪