あさり、こうなご、菜の花のリングイーネ

あさり、こうなご、菜の花のリングイーネの画像

Description

小女子、イカナゴ、くぎ煮、佃煮以外でも
おいしく大活躍!
春を先取り、おいしいパスタに。ランチにも。
炊き込みごはんにも

材料 (1人分)

リングイーネ、お好きなパスタ
80~100g
8~12個
にんにく(スライス、またはみじん切り)
小1片
オイル
小さじ1~3
1~2本
白ワイン
大さじ半分~1
乾燥こうなご、いかなご
大さじ半分
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    あさりの塩抜き
    45℃くらいのお湯で殻もこすり洗いしながら
    3,4回変える。
    anoママさんレシピID:764970

  2. 2

    お湯を沸騰させて、
    お湯の量に合う塩、
    人数分のパスタを
    入れてゆでる。

  3. 3

    写真

    にんにく、あさり、
    こうなご干し、
    白ワインを入れて
    あさりの口が開くまで、耐熱食器でレンジか、お鍋で蒸す。

  4. 4

    菜の花を洗って
    食べやすく切る。
    パスタがゆであがる
    2分前に菜の花を入れてゆでる。

  5. 5

    蒸した汁ごとのあさり、こうなご、
    パスタ、菜の花を
    お好きなオイルと
    ゆで汁を火にかけて
    手早くよく混ぜる。

  6. 6

    パスタを味見をして
    塩分はゆで汁で
    調節。

  7. 7

    写真

    【こうなご干し】
    50g 158円
    結構入っていて、
    クセもなくあちこちに使えます。

  8. 8

    ブロッコリー、
    アスパラ、芽キャベツ、スナップエンドウ、季節の青菜でもおいしく❤

コツ・ポイント

★にんにくは半分に切り、芯を取ってください。
★にんにくはみじん切り、スライス、包丁の平らな面でたたく&つぶす。お好みでご自由に。
★パスタのゆで汁とオイル、あさりの煮汁をうまく合わせると、トロリと「乳化」しておいしくなるそうです。

このレシピの生い立ち

◆あさりが足りなかったので、こうなごを追加。
こうなごから奥深さが出ておいしくできました。
◆ちっちゃい「こうなご」・・・恐るべし。
◆れんこん、梅干し、こうなごの炊き込みご飯も
絶品でした。旅館の「鯛めし」より好きです。
レシピID : 2096854 公開日 : 13/01/27 更新日 : 18/09/21

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