もやしとちくわのキムチ和え

もやしとちくわのキムチ和え
✤話題入り&ピックアップ感謝✤
キムチに、もやしとワカメ、ちくわを加えてボリュームアップした簡単な一品です。
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材料 (約4人分)

もやし
200g(1袋)
乾燥わかめ
5g
キムチ
100g
ちくわ
2本
小さじ2
いりごま
大さじ1
醤油(お好みで)
小さじ1~

1

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もやしは洗って耐熱皿に入れます。
ラップをしてレンジ600Wで3分加熱して下さい。
ザルに入れ、粗熱をとります。

2

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わかめは水で戻します。
ちくわは縦半分に切ってから斜め切りに、キムチはざく切りにします。

3

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1のもやしと2のわかめの水気を固く絞ります。
2のちくわとキムチ、ごま油、いりゴマを加え、和えます。

4

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お好みで醤油で味を調整してください。
出来上がり♪
麺つゆで味を調え、甘めに仕上げるのもおすすめです。

5

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2013年6月9日
ピックアップレシピに選んで頂き感謝感激です。゚(。ノω\。)゚❤
有難うございます♡

6

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2013年6月10日
話題入りすることができました✧
沢山の方々の閲覧、お試し心から感謝しています^人^✿

7

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2014年8月22日
プレミアムサービス「節約献立」
に掲載して頂き有難うございました♡

8

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2016年7月29日
cookpadニュース
でご紹介下さり有難うございます^人^

コツ・ポイント

*キムチは、皿の中でキッチンバサミを使ってざく切りにすると簡単で、洗い物も楽です♪

*お使いのキムチの塩分や、もやしの絞り方などにより味が変わってくると思います。
様子を見ながら、お好みの量の醤油や麺つゆを加え、味を調整して下さい。

このレシピの生い立ち

キムチの消費のため、野菜を加えて簡単な一品を作りたいと思いました。
レシピID : 2102858 公開日 : 13/02/06 更新日 : 16/09/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

98 (82人)

16/09/09

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てぬちゃん♫簡単で一品助かったよ~ヘルシーなのも嬉♡美味感謝

せつみか

せっちゃん♡沢山作ってくれて有難う♬おかずいっぱい献立凄い☆

16/08/03

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竹輪がいい感じでした!もやしのシャキシャキ感もいいですね!

モコリンママ

嬉しいコメント有難うございます♡お洒落な仕上がり別物流石です

16/06/10

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ヘルシー&発酵食品大好とても美味素敵レシピ有難う(*^▽^*)

なおころピッコロ

なおさんレポ沢山凄い~マイキッチンキケン笑)大好嬉^^有難う

16/05/26

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胡麻油を気持ち多めに入れました。美味しかったです。

☆ちょこもこ☆

ごま油コクがでて美味しいですよね^^調整して下さり嬉♬感謝♡

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