もやしとちくわのキムチ和え

もやしとちくわのキムチ和え
✤話題入り&ピックアップ感謝✤
キムチに、もやしとワカメ、ちくわを加えてボリュームアップした簡単な一品です。
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材料 (約4人分)

もやし
200g(1袋)
乾燥わかめ
5g
キムチ
100g
ちくわ
2本
小さじ2
いりごま
大さじ1
醤油(お好みで)
小さじ1~

1

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もやしは洗って耐熱皿に入れます。
ラップをしてレンジ600Wで3分加熱して下さい。
ザルに入れ、粗熱をとります。

2

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わかめは水で戻します。
ちくわは縦半分に切ってから斜め切りに、キムチはざく切りにします。

3

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1のもやしと2のわかめの水気を固く絞ります。
2のちくわとキムチ、ごま油、いりゴマを加え、和えます。

4

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お好みで醤油で味を調整してください。
出来上がり♪
麺つゆで味を調え、甘めに仕上げるのもおすすめです。

5

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2013年6月9日
ピックアップレシピに選んで頂き感謝感激です。゚(。ノω\。)゚❤
有難うございます♡

6

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2013年6月10日
話題入りすることができました✧
沢山の方々の閲覧、お試し心から感謝しています^人^✿

7

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2014年8月22日
プレミアムサービス「節約献立」
に掲載して頂き有難うございました♡

コツ・ポイント

*キムチは、皿の中でキッチンバサミを使ってざく切りにすると簡単で、洗い物も楽です♪

*お使いのキムチの塩分や、もやしの絞り方などにより味が変わってくると思います。
様子を見ながら、お好みの量の醤油や麺つゆを加え、味を調整して下さい。

このレシピの生い立ち

キムチの消費のため、野菜を加えて簡単な一品を作りたいと思いました。
レシピID : 2102858 公開日 : 13/02/06 更新日 : 15/11/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

95 (80人)

16/05/26

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胡麻油を気持ち多めに入れました。美味しかったです。

☆ちょこもこ☆

ごま油コクがでて美味しいですよね^^調整して下さり嬉♬感謝♡

16/04/24

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キムチ味だけどさっぱりヘルシー☆ モリモリ食べても大丈夫ね♪

ままばなな1020

ガッツリ食べて下さいませ~笑)きっと大丈夫ですよね^^嬉感謝

16/02/06

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おいしかったです

_momo_

美味しくお試し下さり幸せです♡嬉しいつくれぽ届けて下さり感謝

15/11/02

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美味しかったです!

mamikasann

お口にあって幸せです♡美味しく作って下さり嬉れぽ感謝です^^

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