腸に効く☆大根菜のグリーンスムージー♪
旅するおばさん
作り方
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1
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大根菜は細かく切ったあと、水でしっかり洗い土を落とす。
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2
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リンゴは芯を取り、皮付きのまま切る。
ミキサーにリンゴ、バナナ、大根菜、水の順に入れスイッチON！
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3
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なめらかになれば出来上がり♪
かなりもったりしているので、さらさらが好きな方は水を増やしてください。
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コツ・ポイント
大根菜はよーく洗ってください！
このレシピの生い立ち
大根をいただいたら、見事な大根菜がついていたのでグリーンスムージーにしてみました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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