♡寒い冬に体を温めるスムージー♡の画像

Description

ほんのり生姜フレーバーで、食物繊維も栄養もたっぷりな元気カラーのスムージーです♬体を温めてくれる素材を選びました♡

材料 (1人分)

1/2本
1/4個
生姜
スライス1枚
自家製米麹甘酒
大さじ3
適宜

作り方

  1. 1

    人参、りんごは適当な大きさにカットする。

  2. 2

    ミキサーに人参、りんご、生姜、米麹甘酒、水を入れミキシングしたら完成!

コツ・ポイント

米麹甘酒がない場合は、はちみつで代用して下さい。

このレシピの生い立ち

冬用スムージーとして、体が冷えない温めてくれる食材を選んで作ってみました。
レシピID : 2105757 公開日 : 13/02/04 更新日 : 13/02/04

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