揚げないでもサクサク♪鮭フライ
Description
雑誌・レシピ本掲載ありがとうございます!
揚げなくてもサクサク、衣は卵不使用!
ヘルシーでお手軽な鮭フライです。
揚げなくてもサクサク、衣は卵不使用!
ヘルシーでお手軽な鮭フライです。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
●塩鮭の場合、塩コショウは無しで大丈夫です◎
●レンジ加熱後はとても熱く、鮭が切れやすいです。
火傷しないよう、ある程度冷ましてから衣をつけてくださいꕤ
●レンジ加熱後はとても熱く、鮭が切れやすいです。
火傷しないよう、ある程度冷ましてから衣をつけてくださいꕤ
このレシピの生い立ち
サクサクのフライを揚げずに作りたくて、炒ったパン粉を付けてオーブン焼いてみたり試行錯誤。。
結果、私にはこれが一番時短&手間なしで美味しかったです。
卵不使用の衣なので、アレルギーの方も安心です◎
結果、私にはこれが一番時短&手間なしで美味しかったです。
卵不使用の衣なので、アレルギーの方も安心です◎
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