ゴーヤの健康ジュース
レシピID:210929
血糖値、コレステロール値が気になって
材料
| ゴーヤ | １本 |
| バナナ | １本 |
| りんご | １／４～１／2個 |
| 黒酢 | ３０～５０cc |
| 野菜ジュース | １～２缶 |
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1
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ゴーヤのわたと種を取り、あらくきざむ。野菜ジュースと一緒にミキサーにいれ回す。つぎにバナナ、りんご、酢も入れてまぜる。
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2
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もし飲みにくい時は、みずで薄くすると良い。
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3
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冷蔵庫で冷たくするとのみやすいです。
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
公開日：05/08/07
なんとか飲みやすくと考えて
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