料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
モロヘイヤを水で洗い、葉だけちぎり取る。 鍋にお湯を沸かして２分程茹でる。
茹で上がったら冷水で冷ましてから水を切り、まな板にのせ、包丁で粘りが出るようにたたく。
ボウルにモロヘイヤ・だし醤油・梅肉・かつおぶしを入れて混ぜて出来上がり。
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