
| ごぼう(加工済みのものでOK) | |
| 100グラム | |
| にんじん(加工済みのものでOK) | |
| 50グラム | |
| れんこん | |
| 50~100グラム(好みで) | |
| ごま油 (炒め用) | 大1 |
| 白ゴマ | 適宜(仕上げ用) |
| ■ 【調味料】 | |
| だしの素 | 小1/4 |
| 砂糖 | |
| 小1~大1(好みで、なくてもOK) | |
| しょうゆ | 大1.5 |
| みりん | 大1.5 |
| 酒 | 大1 |
| はちみつ | 大1~2 |
| 七味唐辛子 | 適宜 |
れんこんは皮をむいて、スライスして酢水にさらすよ。大きなボールいっぱいの水に対して大1くらいの酢だよ。
ごぼうもさっと酢水にさらしちゃうよ。
素材の水気を切って、ごま油でいためるよ。調味料を加えて、炒り煮して出来上がり。※ごまと七味唐辛子は炒めながら加えてもいいし、食べる時にお好みでかけてもいいよ。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント