誰でも作れる 簡単!ヘルシー雑炊の画像

Description

誰でも作れる簡単でヘルシーな雑炊です。体も温まりますよ^^

材料 (1人分)

お茶碗半分~1杯
1個
200~250cc
A白だし
大さじ2
A塩
ひとつまみ
A麺つゆ
少々
薬味ねぎ
適量

作り方

  1. 1

    ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    1人用土鍋などにAの材料をすべて入れ沸騰させ、ご飯と豆腐を入れる。(豆腐は手で潰しながら入れる)

  3. 3

    ご飯が少しふっくらとしたら火を止め、割りほぐした卵を流し入れる。(完全に火を通したい場合は蓋をする)

  4. 4

    (3)にねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

お好みで鶏のささみや、きのこなどを入れても美味しく仕上がります。イロイロとアレンジをして、お召し上がりください。


このレシピの生い立ち

シンプルなこの雑炊が好きで、よく作ります。
レシピID : 2118541 公開日 : 13/02/14 更新日 : 13/02/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (23人)
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0qo1★
美味しく出来ました♡

ありがとうございます☆

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有頂天家族
入れる物なくて安い冷凍エビIN。味付けよかった~!ゴチゴチ♪

海老入り♪私も好きですよ^^ありがとう☆

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シュ〜ト
体調を崩し息子にカボチャのペースト添えて、美味しかったです。

息子さん、たくさん食べて早く元気になってくれるとイイですね♪

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rei1205
妊娠中のご飯にぴったり♡ 胸焼けもなく美味しくいただきましたっ

お子様の誕生、楽しみですね^^ありがとう☆