誰でも作れる 簡単!ヘルシー雑炊

誰でも作れる 簡単!ヘルシー雑炊

Description

誰でも作れる簡単でヘルシーな雑炊です。体も温まりますよ^^

材料 (1人分)

ご飯
お茶碗半分~1杯
1個
木綿豆腐
80g
A水
200~250cc
A白だし
大さじ2
A塩
ひとつまみ
A麺つゆ
少々
薬味ねぎ
適量

作り方

1

ねぎは小口切りにする。

2

1人用土鍋などにAの材料をすべて入れ沸騰させ、ご飯と豆腐を入れる。(豆腐は手で潰しながら入れる)

3

ご飯が少しふっくらとしたら火を止め、割りほぐした卵を流し入れる。(完全に火を通したい場合は蓋をする)

4

(3)にねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

お好みで鶏のささみや、きのこなどを入れても美味しく仕上がります。イロイロとアレンジをして、お召し上がりください。


このレシピの生い立ち

シンプルなこの雑炊が好きで、よく作ります。
レシピID : 2118541 公開日 : 13/02/14 更新日 : 13/02/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23 (23人)

2018/05/20

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美味しく出来ました♡

0qo1★

ありがとうございます☆

2015/12/17

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入れる物なくて安い冷凍エビIN。味付けよかった~!ゴチゴチ♪

有頂天家族

海老入り♪私も好きですよ^^ありがとう☆

2015/08/04

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体調を崩し息子にカボチャのペースト添えて、美味しかったです。

シュ〜ト

息子さん、たくさん食べて早く元気になってくれるとイイですね♪

2015/05/24

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妊娠中のご飯にぴったり♡ 胸焼けもなく美味しくいただきましたっ

rei1205

お子様の誕生、楽しみですね^^ありがとう☆

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