焼くだけ★ささみのミニ唐揚げ

焼くだけ★ささみのミニ唐揚げ
れぽ400人ありがとう☆オリーブオイルで焼くだけのヘルシーささみ唐揚げです♪中のささみはしっとりで美味しいですよ~!
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材料 (2人分)

ささみ
4本
★生姜チューブ
4cm
★にんにくチューブ
4cm
★醤油
大1
薄力粉
大2

1

写真

ササミを小さく切って、★と混ぜ、薄力粉も入れてよく混ぜる。

2

写真

オリーブオイルで中火で焼けば完成!

コツ・ポイント

ささみは一口大よりも小さく切ること。薄力粉はまぶすのではなく、混ぜ合わせること。ペタペタするけどそれでOKです。

このレシピの生い立ち

安くヘルシーに唐揚げを作りたいと思って考えました♪
レシピID : 2127718 公開日 : 13/02/21 更新日 : 16/05/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

455 (421人)

16/05/27

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揚げなくてもしっとりサクサクでとても美味しかったです

wum

16/05/23

写真

一口目の感動!1人暮らしなので焼くだけうれしいです!リピします♬

かぴまる◯

16/05/22

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簡単ヘルシー安上がり★(笑)ありがとうございます!

なっぽん.

16/05/19

写真

簡単!ヘルシー!美味しい!リピします!!

✩雪✩

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