| 牛ひき肉 | 70g x 人数分 |
| 塩・こしょう | |
| ハンバーグの両面に2・3ふりづつぐらい | |
| オリーブオイル(または、サラダ油) | |
| 大さじ 1 | |
| ●ケチャップ | 大さじ 1/2 |
| ●マヨネーズ | 大さじ 1/2 |
| ●とんかつソース(ウースターソース) | |
| 大さじ 1/2 | |
| ▲とろけるチーズ | |
| 1/2枚 (なくてもOK) | |
| ▲乾燥パセリ | ぱらっと一振り |
100% 牛ひき肉をスーパーで買ってきます。(牛:豚=8:2ぐらいでもOK)
トレーから一人前(60~80g程度)のひき肉を取り出し、手でハンバーグの形(小判の形)にします。必要な人数分作ります。(厚さは、15mmぐらいが理想的)ハンバーグの形にした後で、両面に塩・こしょうをして、手のひらで、パンパンと叩きます。
オリーブオイル(大さじ1)をフライパンに熱して、2で作ったハンバーグを中火で、熱します。3分程度焼いて、少し焼け目がついたら、ひっくり返して、フタをしてさらに3~5分(お好みの焼け具合に調整)。
3でハンバーグを焼いている間に、ソース作ります。(材料は、●印)
ケチャップ、とんかつソース、マヨネーズをそれぞれ1の割合で、混ぜ合わせて作ります。
3で焼きあがったハンバーグに4のソースをかけて、出来上がり。
(▲のオプション)
お好みで、
半分に切った、とろけるチーズをハンバーグにのせて、電子レンジで1分かければ、チーズハンバーグに変身。100円ショップで売っている乾燥パセリを一振りかけると、高級感が出ます(笑
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