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レシピID :213024
ツナオクラコーンスパゲッティー
オクラとスパゲッティーをゆでたらあとは混ぜ合わせるだけの簡単メニュー♪夏は冷やして食べるといいですよぉ。
材料 （ 2人分 ）
スパゲッティー
160g
ツナ（ノンオイル）
１缶
オクラ
1袋
コーン
1/2缶（約100g）
ごま油
小さじ2
めんつゆ（濃縮タイプ）
大さじ2
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1
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オクラはさっと洗っておく。鍋に湯を沸かし、沸騰したら塩を加える。
-
2
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スパゲッティー、オクラを入れてゆで、オクラは1～2分たったら取り出して輪切りにする。
-
3
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空いた鍋にツナ(汁ごと)、コーン、ごま油、めんつゆを入れて火にかけ、スパゲッティーとオクラを加えてさっと合えたら火を止める。
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