•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :213180

フライパンでジャンバラヤ

タコスを作ったときのチリパウダーがあまっていたので。 セロリが味のアクセントだと思います。パエリアだとサフランが高いので、こちらの方が経済的かも???

材料 ( 4人分 )

2合(今回は無洗米)
鶏もも肉
1枚(200グラム)
ソーセージ
160グラム
にんにく
2カケ
玉ねぎ
1個
セロリ
1本
チリパウダー
大匙1
トマトカット缶
1/2缶
コンソメスープの素
1個
熱湯
360cc
小匙1/4
ローリエ
1枚

1

米は洗ってざるにあげ、30分おく。鶏肉は一口大、ソーセージは輪切り、にんにくはみじん切り。玉ねぎは1センチ角、セロリはあらいみじん切り。

2

フライパンににんにくとオリーブオイルをいれて火にかける。香りがたったら、玉ねぎとセロリをいれてすきとうるまで炒める。

3

鶏肉を入れ、色が変わったら ソーセージもいれて炒める。塩とチリパウダーで味をつける。

4

米もいれて軽く炒めたら、トマトカット缶を入れる。

5

スープを入れて平らにする。ローリエも入れ強めの弱火で15~18分炊く。水分がとんだら、10分蒸らす。

6

7

コツ・ポイント

出来てから味見をしたら、お子様のあたしにはちょっと辛かったです!コーンやインゲンをいれてもいいかも。 スープは多めに用意して調整して下さい。今回は500cc用意しました。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 05/08/24
レタスクラブ参照

このレシピが登録されているカテゴリ