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雲南百薬とツナの柚子胡椒ポンマヨ♪

雲南百薬とツナの柚子胡椒ポンマヨ♪の画像

Description

雲南百薬は「つるむらさき」の仲間で栄養たっぷりのお野菜ですヽ(･∀･)ﾉ 癖になる美味しさ～☆

材料 （２～３人分）

雲南百薬
200g
ツナ缶
1缶
☆ポン酢・マヨネーズ
各大さじ１
☆柚子胡椒
小さじ1/2
炒り胡麻
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ☆をよく混ぜ合わせておく

  2. 2

    写真

    サッと茹で冷水に取り水気を絞った雲南百薬と、汁けを切ったツナと胡麻を１に入れ混ぜ合わせたら出来上がり♪

  3. 3

    写真

コツ・ポイント

雲南百薬を茹でるのは10~20秒程度、本当にさっとでおｋです(o´ω｀o)

このレシピの生い立ち

沖縄野菜が届いたので～ﾜｧ━━ヾ(｡･∀･)ﾉﾞ━━ｨ☆
レシピID : 2131823 公開日 : 13/02/24 更新日 : 13/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2017年8月28日
写真
キュータ★
とっても美味しくできました！胡麻がなかったので次回はぜひ！

良かったです～ヽ(*´∀`)ﾉお試し＆嬉しいれぽ大感謝♪

2016年7月14日
写真
ceriseママン
これ旨い！酢の物、味噌汁、おしたし色々試したけど、これ一番！

嬉しいお言葉感激です(o´ω｀o)お試し頂き大感謝♪

2015年10月21日
写真
miamiamian
とーっても美味しかったです♩家族みんなに好評☆リピします。

お口に合って良かったです(*´ｪ`*)ご家族にも大感謝♪

2014年11月17日
初れぽ
写真
くりちゅ♡
おひたしより味に深みがあって美味しかったです。また作ります^_^

お試し頂き感激ですヽ(･∀･)ﾉ 嬉しいお言葉も大感謝♪

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santababy
雲南百薬とツナの柚子胡椒ポンマヨ♪
by santababy