| 鶏モモ肉 | 1枚 |
| じゃがいも(中) | 6個 |
| たまねぎ(中) | 2個 |
| プチトマト | 適量 |
| 水 | 適量 |
| カレー粉 | 大さじ1.5 |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| しょうゆ | 大さじ4 |
| みりん | 大さじ3 |
| 塩・胡椒 | 適量 |
鶏モモ肉は余分な脂肪分を取り1口大に切り、塩・胡椒をしておきます。
たまねぎは1/6に切り分け、ジャガイモは皮をむいて食べやすい大きさに切っておきます。
フライパンにサラダ油(分量外)をひき、鶏肉を炒めます。鶏肉を一度取り出し、たまねぎ、じゃがいもを炒めます。
これらを別の鍋に移します。
2に水をひたひたになるくらいまで注ぎます。火をかけひと煮立ちさせ、中火に落としてあくを取ります。
あくが取れたらカレー粉、砂糖、みりんを入れ中弱火で10分ほど煮込んでいきます。
3にしょうゆをプチトマトを加え、落し蓋をして弱火で煮込みます。汁気が半分くらいになったところで出来上がり。
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