離乳食中期☆鶏挽肉と彩り野菜のおうどん

離乳食中期☆鶏挽肉と彩り野菜のおうどん

Description

八ヶ月の娘がパクパク食べました♡
大人が食べてもおっ?イケる?と思いました!

材料

うどん(乾めん)
10グラム
トマト
小さじ1〜
かぼちゃ
小さじ1〜
インゲン
小さじ1〜
ほうれん草
小さじ1〜
鶏ひき肉(ムネ)
小さじ2〜
野菜スープ
大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜スープを用意する。(玉ねぎ、にんじん、キャベツなどの野菜をゆでた煮汁を製氷器に入れて冷凍しておく。)

  2. 2

    うどんを表示の時間の二倍〜三倍の時間で茹で、5ミリくらいのみじん切りにする。

  3. 3

    トマトは湯むきして、半分に切ったらスプーンで種を取り除き、みじん切りにする。

  4. 4

    かぼちゃは柔らかく茹でて、皮をむいて、3ミリくらいのみじん切りにする

  5. 5

    インゲンは、柔らかく茹でて、ヘタを切り、3ミリくらいのみじん切りにする

  6. 6

    ほうれん草は、茹でて葉先のみを3ミリくらいのみじん切りにする

  7. 7

    鶏ひき肉(ムネ)は、茶こしにいれて茹でる。

  8. 8

    1〜7を小鍋にいれ、煮立ったら出来上がり!

コツ・ポイント

材料すべて冷凍しておいたものを耐熱の器にいれて、レンジでチン!で出来上がります。
具材の大きさはお子様に合わせて切ってください。写真のおうどん全然5ミリじゃないですね^^;

このレシピの生い立ち

うどんのバリエーションを増やしたくて作ってみたら、娘が気に入ってくれたようです。野菜たっぷり食べられます!
レシピID : 2133371 公開日 : 13/02/25 更新日 : 13/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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2018年5月29日

この一杯で栄養満点☆大人が食べても美味しかったです♫完食♡感謝☆

完食してくれて嬉しい^_^レポありがとうございます!

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2018年3月29日

うどん好きみたい!完食ありがとう♪

おいしそうなレポありがとうございます♩いっぱい食べてね!

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2018年3月17日

スプーンの練習に*ちょっと緑が多すぎたかな…?

緑食べてくれるなら多くても♪ありがとうございます!

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2014年7月6日

いんげん抜きで長芋あったのでいれてみました一杯食べてくれました☆

長芋いり、美味しそうですー!たくさん食べてくれてよかった☆