離乳食中期☆鶏挽肉と彩り野菜のおうどん

1. 1

   野菜スープを用意する。（玉ねぎ、にんじん、キャベツなどの野菜をゆでた煮汁を製氷器に入れて冷凍しておく。）
   

2. 2

   うどんを表示の時間の二倍〜三倍の時間で茹で、5ミリくらいのみじん切りにする。
   

3. 3

   トマトは湯むきして、半分に切ったらスプーンで種を取り除き、みじん切りにする。
   

4. 4

   かぼちゃは柔らかく茹でて、皮をむいて、3ミリくらいのみじん切りにする
   

5. 5

   インゲンは、柔らかく茹でて、ヘタを切り、3ミリくらいのみじん切りにする

6. 6

   ほうれん草は、茹でて葉先のみを3ミリくらいのみじん切りにする

7. 7

   鶏ひき肉（ムネ）は、茶こしにいれて茹でる。
   

8. 8

   1〜7を小鍋にいれ、煮立ったら出来上がり！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち