低カロリーデザート★おからDEおはぎ
レシピID:213621
まさかおからでこんなモノが…！もち米を使わずに、おからでおはぎを作っちゃいました！かなりのボリュームですが、1個150kcalないです♪かなり満足できますよー（＾▽＾）
材料 （ 4人分 ）
| おから | 150g |
| 片栗粉 | 大さじ5杯 |
| 水 | 200ml |
| ごはん | 50g |
| あんこ | 適当 |
| きな粉 | 適当 |
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1
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深めの容器におから・水・片栗粉をいれて混ぜます。
混ざったらレンジでチーン！2,3分加熱してください。
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2
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レンジから取り出したら、ごはんを入れます。潰すようにして混ぜます（※完全に潰さない方がおはぎっぽいです）
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3
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混ざったらあんこを包みます。きな粉をまぶせば出来上がり！
コツ・ポイント
ごはんはいれなくても大丈夫です。ごはんを入れるとモチモチ度がUPするし、ごはんつぶの食感が楽しめるので入れた方がおはぎっぽくなります♪
このレシピの生い立ち
公開日：05/08/27
りん♪さんのおからきな粉もちをアレンジして作りました！おはぎが食べたくて仕方なかったので（＾▽＾；）
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