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(10品)
レシピID :213621
低カロリーデザート★おからDEおはぎ
まさかおからでこんなモノが…！もち米を使わずに、おからでおはぎを作っちゃいました！かなりのボリュームですが、1個150kcalないです♪かなり満足できますよー（＾▽＾）
材料 （ 4人分 ）
おから
150g
片栗粉
大さじ5杯
水
200ml
ごはん
50g
あんこ
適当
きな粉
適当
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1
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深めの容器におから・水・片栗粉をいれて混ぜます。
混ざったらレンジでチーン！2,3分加熱してください。
-
2
-
レンジから取り出したら、ごはんを入れます。潰すようにして混ぜます（※完全に潰さない方がおはぎっぽいです）
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3
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混ざったらあんこを包みます。きな粉をまぶせば出来上がり！
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