鳥むね肉とキャベツのにんにく蒸し☆

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Description

にんにくたっぷりでスタミナつきます!家族でとりあいです☆

材料 (3〜4人分)

半玉
1枚
にんにく
3〜5片
塩コショウ
適量
大2
100cc
鶏ガラスープの素
小1
(下味用)
塩こしょう
適量
または
塩麹
適量

作り方

  1. 1

    鳥むね肉は一口大に削ぎぎりして、酒、塩コショウにつけておく。(あれば塩麹でもよし)
    豚バラでもOK!

  2. 2

    キャベツをむいて洗っておく。
    にんにくはスライスしておく。

  3. 3

    フライパンにキャベツの3分の1を並べ、鳥むね肉とにんにくの半分づつを並べる。もう一度繰り返し、一番上はキャベツのみ。

  4. 4

    スープの素、酒、水をまわしかけ、ふたをして12分くらい蒸したらできあがり。

コツ・ポイント

重ねて蒸すだけなのでとっても簡単です!

このレシピの生い立ち

いつもは豚バラを使っていますが、安いむね肉を使ってみました!
レシピID : 2141260 公開日 : 13/03/04 更新日 : 14/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31 (27人)
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よろずやおよよ
リピです。鶏胸肉の醤油麹漬けの旨味と春キャベツの甘さが美味しい。
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24なるるん
これめっちゃ美味しい!!夫も大絶賛!おかわり完食でした♡
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メシの極み乙女☆
凄く楽なのにとっても美味しかったです(*´꒳`*)

楽が一番です(^^)ありがとうございます

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よろずやおよよ
鳥むね肉は一晩塩麹に。キャベツの甘みと塩麹の塩分が優しいですね。

おいしそうですね(^^)作って頂きありがとうございます。