ダイエットメニュー☆豆腐お好み焼

豆腐の水切りはしていませんが、お好みでどうぞ。
かなり柔らかい生地です。
ゆっくり丁寧に返して下さい。
離乳食やお弁当用に小さく作って冷凍してます。
捕捉:ソースやマヨは高カロリーなのでポン酢等で食べたらよりヘルシーです♪

ダイエット中のダンナさんの為に考えました。