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レシピID :215054

鶏のササミとアスパラの冷製ペペロンチーノ

鶏のササミとアスパラの冷製ペペロンチーノ
冷たくて辛い夏にぴったり?のパスタ。

材料 ( 1人分 )

パスタ
100g弱
鶏ササミ
1本
グリーンアスパラ
2本
コンソメスープ
80cc位
鷹の爪
1本
おろしニンニク
小さじ半分位(お好みで)
オリーブオイル
大さじ2,3杯
黒こしょう
適当

1

鶏のササミをコンソメスープで茹でて、火が通ったらササミを細かくさいて、冷蔵庫で冷やしておく。

2

ササミを煮たスープが熱いうちに
輪切りにした鷹の爪を入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしておく。
(ササミのアク?で濁ってしまうので、茶こし等でこすと尚可)

3

塩を入れた湯でパスタを茹でる。冷たくするので普通より若干柔らかめに。

4

2)に、おろしニンニクを入れ、かき混ぜながらオリーブオイルを少量ずつ加える。
 (一度に加えてしまうと分離しやすいので注意~)

5

パスタが茹であがる1分位前に、アスパラをパスタ鍋に投入。
パスタとアスパラが茹であがったら、冷水にさらしてよく水気を切る。

6

4)にパスタ、アスパラ、鶏のササミを加えて混ぜ、 粗挽きコショウで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

コンソメのスープは、ちょっとしょっぱいかな?位にしておかないと冷たくした時に味が薄くなります。
鶏のササミはまとめて茹でて、ササミとスープを別々にストックしておくと便利。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

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このレシピの生い立ち

公開日: 05/09/06

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