親子丼風ワンプレート朝食の画像

Description

優しい親子丼は朝にもオススメです⭐

材料 (2人分)

半分
飾り様青ネギ
適量
3個
★わりした★
ダシ汁
200cc
醤油
大さじ3
大さじ1
みりん
大さじ2
砂糖
小さじ1
★鳥肉した味★
大さじ2
醤油
小さじ1
○付け合わせ○
1本

作り方

  1. 1

    鳥肉にした味をつけておく。わりしたも全て混ぜ合わせておく。フライパンに油をいれ玉ねぎがしんなりするまでいためる。

  2. 2

    わりしたを入れ沸騰したら鳥肉をいれて鳥肉に火が通るまで煮る。

  3. 3

    鳥肉に火が通ったら溶き卵を入れて半熟になるまで軽くかき混ぜながら火を通す。あまり混ぜすぎない様にします。

  4. 4

    お皿に盛ったら青ネギをふりかけます。
    バナナは5mmにカットし、サラダにはドレッシングをかけて出来上がり~⭐

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

朝のバランスを考えて作りました♪
レシピID : 2156539 公開日 : 13/03/17 更新日 : 13/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
おかゆとおから
お肉に味がしっかりついててやわらかくて美味しかったです^_^

気に入ってもらえて嬉しいです!レポありがとうございます☆