ハワイアン!マグロとアボガドの『ポキ』

レシピID :215744
メイン画像
ハワイ料理の”ポキ”。
アボカドを入れてアレンジしました。
ハワイを思い出しながら作ってみました。

材料 ( 2人分 )

マグロの赤身 120g
アボカド 1個
●レモン汁 1/4個分
●オリーブオイル 大さじ1
●しょうゆ 大さじ1
●わさび 小さじ1/2
●塩 少々
●こしょう 少々
●砂糖 小さじ1
あさつき 5本

1

写真

マグロを1.5cm角に切り、醤油、わさび、塩、こしょう、砂糖、オリーブオイルをボールに入れて和えておく。

2

アボカドは、半分に切り、種を取り、中身をスプーンでくり抜き、ボールに入れる。(アボカドの皮は、入れ物に使うので、取っておく。)

3

写真

②のアボカドに、レモン汁、塩を加え、フォークで少しかたまりが残るくらいにつぶしながら混ぜる。

4

写真

アサツキを7mm幅ぐらいの小口切りにする。(飾り用に少し取っておく。)

5

写真

①のマグロと③のアボカドと④のアサツキを合わせ、軽く混ぜ合わせ、取っておいたアボカドの皮に盛り付ける。飾り用にとって置いたアサツキを飾る。

コツ・ポイント

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

81件 (72人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/09/27

写真

鮪とアボカドは好相性ですね!お店で食べるような味に大満足です♪

aketime

満足していただいてうれしいです♪つくれぽありがとうございます

08/09/21

写真

丼にしちゃいました☆ごはん進みすぎます!!おいしかった♪

fumicoco

丼も美味しそう!!つくれぽありがとうございます♪

08/09/12

写真

一度食べたらやみつき・・・1月に1回はリピしてます^^;

winemania

1月1回はスゴイ!!いつもありがとうございます♪

08/09/04

写真

一度食べてみたかったの!すっごく美味しくて感動です!

たけこん

美味しいってうれしいです♪つくれぽありがとうございました。

08/08/22

写真

いつもお世話になってます★果てしなくリピしそうです♪おいしすぎ!

winemania

いつも有難うございます!!リピリピうれしいです♪

08/08/22

写真

結婚記念日の夕飯の前菜に。お洒落でお酒にも合うし美味しかったです

maruburu

結婚記念日おめでとうございます!!つくれぽも有難うございます

08/08/08

写真

何度もリピしております♪何度食べても美味しい(❀ฺ´∀`❀ฺ)

さっちゃんぽんちん

何度もリピうれしいです♪つくれぽも有難うございます。

08/07/24

写真

あまりの旨さにダーが唸ったょ(≧∀≦)おもてなしで披露したい~♫

きちたま

唸るなんてうれしいです♪つくれぽありがとうございます。

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  

コメント 26件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:05/09/10

ハワイで食べたポキを思い出しながら作ってみました。

このレシピの人気ランキング