Rawアサイースムージーwithカカオの画像

Description

女性としての美しさを強力にサポートしてくれるアサイーを大好きなイチゴと一緒にチョコスムージーにしました♡女って幸せ♡

材料 (1人分)

冷凍アサイー
1/2パック
1本
冷凍マンゴーチャンク
大さじ1杯
メープルシロップ
大さじ1杯
オーガニックRawカカオパウダー
大さじ1杯
オーガニックRawカカオニブ
適量
適量
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    すべての材料を撹拌しやすい大きさに砕き、フードプロセッサーで撹拌する。

  2. 2

    味見をして、お好みのとろみ、甘さになるまで、水と甘味料(メープルシロップ、アガペシロップなど)で微調整する。

  3. 3

    できたら、すぐいただく。
    (シロップの代わりに酵素ジュースを甘味料として使うと保存料となります。)

コツ・ポイント

意外と材料が水分を含んでいるので、最初に入れる水の量は、少しだけ少なめにします。
撹拌したあと、様子を見ながら、更に加えるようにしてください。

塩をひとつまみ入れると、チョコレートの味が引き締まります。

このレシピの生い立ち

昔から大好きだったアサイーが、ベリー類と相性がいいと聞き、ヴィーガンのため、ヨーグルトの代わりにバナナを入れました。
マンゴーとカカオニブはお好みで。
ぐっと大人っぽい風味が増します。

女っぷりをあげてくれるRawスムージーです♡
レシピID : 2158175 公開日 : 13/03/18 更新日 : 13/03/18

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