牛タタキとセロリの中華和え。の画像

Description

細切りにした牛タタキとしゃきしゃきセロリを中華風に和えました☆食べだしたら止まらない癖になる一品です♬

材料 (3人分)

1本
1本
塩、黒胡椒
適量
サラダ油
適量
タレ
にんにく(すりおろし)
半かけ分
砂糖
小さじ2
オイスターソース
大さじ1
醤油
大さじ2
米酢
大さじ1
ごま油
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

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  2. 2

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    牛もも肉は室温に戻し、塩、黒胡椒をまんべんなく全体に振ります。(強めに)

  3. 3

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    サラダ油をひいたフライパンで肉の全ての面に焼き色をつけます。

  4. 4

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    アルミホイルでしっかり包み、20~25分程おいて余熱で肉汁を全体にいきわたらせます。

  5. 5

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    セロリ、胡瓜、ミョウガは千切りにし、セロリの葉の部分も食べやい長さに切って水にさらします。

  6. 6

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    野菜の水気をしっかりと切っておきます。

  7. 7

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    ボウルにタレの材料を合わせます。

  8. 8

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    大き目のボウルに先程の牛タタキを細切りにして入れます。

  9. 9

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    千切りにした野菜も加え、合わせたタレで和えれば出来上がり♬

  10. 10

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    ついつい箸がすすみます☆

コツ・ポイント

●肉を焼くときは強火で全体に焼き色をつけて下さい。少し焦げ目がついた方が香ばしくて美味しいです。
●タレで和える時は食べる直前に。
●野菜は他に人参や玉ねぎ等、お好みでどうぞ♬

このレシピの生い立ち

野菜とお肉をサラダ感覚でたくさん食べたい!!
そんな気持ちになったので^^
レシピID : 2163290 公開日 : 13/03/23 更新日 : 13/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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ecopeco☆☆☆
BBQの残りお肉でしたが美味しかったです♪こちらも素敵レシピ♡

素敵れぽ何時も感謝です♬彩り綺麗なオイシイ盛り付け★嬉しい♬

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Hamuneko80
リピです。食べる直前に和えたのでシャッキリで美味しかった!

リピ本当嬉しいです☆食感の伝わる美味しい仕上がり♬大変感謝☆

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aya2121
余ってたライムをかけて♪おいしかったです(^o^)/

爽やかライムが魅力的☆お野菜もタップリで彩り綺麗ですね♬嬉!

初れぽ
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Hamuneko80
残り物のステーキで。トマスラも。美味しかったデス!!

素敵なアレンジにとても感謝☆トマトの盛り付けも魅力的ですね♬