青梗菜と鶏胸肉のゴマ味噌和え
Description
お弁当にオススメ
toumon
材料
作り方
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1
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青梗菜は少量の湯で蒸し煮にして、絞り、食べやすい大きさに。
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2
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白ゴマを炒って摺り鉢で摺り、a を加える。水分が少ないようならbの水かだし汁をいれる。
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3
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裂いた鶏胸肉と1.を2.に。
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コツ・ポイント
お使いの味噌により味がすごくかわると思うので、味をみて調整しながらあえごろもをつくってください。
このレシピの生い立ち
青梗菜を大量にいただいたので作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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