| イタリアンドレッシング | 200ccほど、材料に合わせて。たっぷりの方がおいしいです。 |
| ズッキーニ | 2本 |
| たまねぎ | 1/2個 |
| グリーンペッパー | 1個 |
| イタリアントマト | 2個 |
| えび | 200グラム |
| とうふ | 1丁 |
野菜を適当な大きさに切る。エビは解凍して皮をむいておく。豆腐も食べやすい大きさに切っておく。
時間があるときはあらかじめ、切った野菜とえび豆腐もイタリアンドレッシングにひたしておく。
時間がなければそのままでもOK。
十分に熱したフライパンに2を入れ炒める。できればエビは最後に。その方がプリプリしている。
お皿に盛り付けておしまい。
イタリアンドレッシングは、市販のものを使わない場合、お酢、水、オリーブオイル、塩、砂糖、ガーリックパウダーをお好みの量で混ぜ合わせて作る。
BBQの時、野菜や肉をイタリアンドレッシングにつけておくとおいしいので。
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