☆★ささみのバターケチャップ炒め☆★
レシピID:217094
母が昔からよく作ってくれたオリジナル料理です。おこちゃまと男の人が大好きな味♪旦那もお気に入り！ご飯がすすみます。やわらかいし味がしっかりしてます。１０ヶ月のﾍﾞﾋﾞｰも、ケチャップ少なめにしてあげたらばくばくたべたよ♪
材料 （ ２人分 ）
| ささみ | ２本くらい |
| 玉ねぎ | |
| １～２個 多いほどおいしい！ | |
| 塩コショウ | 適量 |
| 小麦粉 | 適量 |
| バター | 大さじ１～ |
| ケチャップ | |
| ドバッと 味見ながら | |
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1
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ささみは筋をとって、塩コショウして一口大にカット。そして小麦粉をまぶします。小麦粉まぶすのはいつも袋に入れてやっちゃいます
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2
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玉ねぎをみじんぎり。これで準備終わり～
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3
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フライパンにバターを溶かし、まずささみを軽く焼き目がつく位焼きます。焼けたら、玉ねぎ投入！
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4
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ここでフタをして弱火～中火でしばらく蒸します。大体火が通って玉ねぎが柔らかくしんなりしたら、ふたとってケチャップ投入！あとは軽く炒めて完成～♪
コツ・ポイント
焦がさないことだけ気をつければ簡単！
このレシピの生い立ち
公開日：05/09/19
ママから受け継がれた味☆
簡単リンク
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初めまして！
写真、美味しそうに撮れたでしょう？実際美味しかったんですけどね♪
こんな写真でよかったら是非お使いください、このレシピの美味しさをもっとたくさんの人に知ってもらいたいです。
実はこれ３回目くらいの時のです、子供もお気に入りの一品なんですよ。
では、また美味しいレシピ教えてくださいね。
うちのチビ助も大好きなんです！今二人目妊娠中なので体重増加防止にささみよく登場するんだけど、結局これだとご飯いっぱいたべちゃうから意味ない感じデス笑
こちらこそおいしいレシピあったら教えてくださ～い♡
ほんとありがとーございました♪♪
早速写真使って頂いてありがとうございます。おっきくなっちゃいましたね、もう一枚撮ってあるので夜にでも日記にアップしておきます。よかったらのぞいてみて下さい。
お体を大事にしてくださいね、ではまた。