カボチャとおからのおやきの画像

Description

あまったカボチャをモチモチおやきに♪

材料 (10個分)

250グラム
100グラム
20cc
60グラム

作り方

  1. 1

    ① カボチャの煮付けの余り・おから・豆乳・片栗粉をグチャグチャに混ぜる。

  2. 2

    ② ①を10等分にして丸く平たくする。熱したフライパンで焼く。弱火で蓋をして両面焦げ目がつくまで焼く。

  3. 3

    ※ 生のカボチャから作るときは、レンジ加熱して少し柔らかくしてから、小さ目に切ってヒタヒタの水で茹でて柔らかくする。

  4. 4

    ※ 甘さ控えめなのでお好みでハチミツやバターをつけて食べると美味しいです♪

コツ・ポイント

☆しっかり味付けしたカボチャの煮つけを使うとそのままで美味しいです♪

このレシピの生い立ち

もっちもちのカボチャのおやきが食べたかったので。
レシピID : 2176290 公開日 : 13/04/02 更新日 : 13/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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ナボナ♡
2歳息子がもっともっと!とモリモリ食べてました(๑˃̵ᴗ˂̵)おやつにもおかずにもできて助かります♡残りは冷凍します!
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shanti0416
冷凍カボチャを使ってチーズ入りと2種類!おから感なくめちゃ旨♡

作レポありがとうございます✨

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かりゅなみ。
片栗粉を45gに減らしましましたがもちもちおいしかったです!

つくレポありがとうございます♪

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yumholic
5回目!生地に蜂蜜を加えて低gi高たんぱく質で大満足(^^)"

作レポ感謝です♪蜂蜜いいですねー\(^^)/