豆苗の海藻サラダの画像

Description

このレシピ応用で、なんでも中華風サラダになりまーす(・ω・)ノ

材料 (2人分)

1袋
好きなだけ
大さじ3
大さじ2
大さじ3
大さじ2
ごま油
大さじ2
ポン酢
大さじ3

作り方

  1. 1

    乾燥ひじき、わかめをたっぷりの水で戻します

  2. 2

    豆苗は4センチくらい、ミニトマトは半分にカットします。
    戻ったわかめも食べやすいサイズにカット

  3. 3

    1と2の材料をよく水をきってからボウルにいれ、塩こんぶ、ごま、ごま油、ポン酢を絡めて完成

  4. 4

    写真

    【2013.10.02】
    クックパッド健康レシピに紹介されました(≧∇≦)

コツ・ポイント

わかめやひじきは、生のものでも、もちろんおいしくできますよ〜!
色んな海藻で作ってみてください( ^ω^ )

このレシピの生い立ち

豆苗が安かったので( ^ω^ )
レシピID : 2184213 公開日 : 13/04/08 更新日 : 13/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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ぽインコ。
塩昆布の味がしっかりしていて美味しい。飽きずに食べられます。
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Jaye
トマト無ですが、海藻類の旨味堪能させていただきました(^^)

シンプルに海藻の旨みもいいね(*^^*)レポありがとう♪

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さわdesu
豆苗を初めて生サラダで頂きました。海藻&タレと合い美味しかった♥

初めての試みのお手伝い♪素敵なレポありがと( ´ ▽ ` )

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あさここなっつ
豆苗のしゃきしゃきと海藻がよく合いますね♪ 家族にも好評でした。

食感がたまらないですよね♪レポありがとう(^人^)