
| 木綿豆腐 | 2/3丁 |
| 豚挽き肉 | 100g |
| にんにく | 1かけ |
| 長ねぎ | 白いところ10cm |
| にら | 3,4本 |
| ★醤油 | 大さじ1と1/2 |
| ★味噌 | 大さじ1/2 |
| ★酒 | 大さじ1 |
| ★豆板醤 | お好みで |
豆腐は水切りし、1cm角に切っておく。にんにく、長ねぎはみじん切り、にらは1cm幅に切る。
フライパンに油をひき、にんにくを入れる。香りが出てきたら挽き肉と長ねぎを入れ強火で炒める。
色が変わったら★マークの調味料で味付けし、肉味噌を作る。
水を50ccほど入れて、沸騰したら豆腐を入れる。
平らにして軽く煮て、豆腐に火が通ったら仕上げににらを加えて出来上がり。にらは余熱でくたっとするので、入れてひと混ぜしたら火を消してOK。
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