オレンジフルブラでスペア—リブの蒸し焼き

フライパンにスペアリブを並べ、☆印を入れ蓋をして中火で1分加熱し、フルブ50mlをかけ回し弱火で10分加熱します。

隣のコンロを使い、グリルパンで野菜を焼きます。

肉に火が通ったら、盛り付けて完成です。