簡単1品♡竹の子とヒジキの麺つゆ和え

簡単1品♡竹の子とヒジキの麺つゆ和えの画像

Description

5分以内に1品完成♡
簡単でおいしいっ♡
栄養もバッチリ♡

材料 (2人分)

竹の子の水煮
100g
ヒジキ
大さじ1
水またはお湯
200ml
味付け
小さじ2〜
マヨネーズ(お好きな方はプラスで)
お好みで

作り方

  1. 1

    鍋に調味料以外の材料を入れて中火にかけ沸騰したら1〜2分ゆで
    目の細かいザルに上げる。

  2. 2

    味付け材料で味をととのえたらできあがり♡

コツ・ポイント

お弁当に入れるときはしっかり冷ましてからいれて下さい♡
↑竹の子は痛みやすいので真夏は避けるかしっかり保冷してね♡
マヨネーズを足すときはは他の副菜とのバランスを考えて♡

このレシピの生い立ち

半端に残った水煮竹の子で簡単に美味しくあと1品作りたかったので♡

写真取り忘れたので今度撮り直します♡
レシピID : 2203833 公開日 : 13/04/26 更新日 : 13/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
ひろユミ
プラス人参、蓮根で。簡単で栄養バッチリですね☻

うわーすっごく美味しそう!素敵なお試しれぽどうもありがとう♡

写真
★おぺこ★
シンプルな味付けで素材の味が活きて美味☆ぱぱっとできるのが嬉し♡

わぁREDちゃんありがとう(♥^〇^♥)お試しコメ嬉し〜♡

写真
☆Haru☆☆
人参も一緒に^^麺つゆ使用で簡単で失敗なし☆美味しかったです♪

人参+栄養も彩りもよくなる素敵アレンジありがとう♡レポ感謝♡

初れぽ
写真
miyuki12
少量あった蒟蒻&人参も参加で昨日作♡麵つゆ◎手軽でとっても美味

わぁ早速お試し感激〜♡いつも本当にありがとう♥^〇^♥人