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(5品)
レシピID :220525
ヘルシー☆ヤッコ 納豆のせ
はまって毎日食べてます。ヘルシーです。ぐるぐるかき混ぜるのがポイント。お好みの材料どんどん入れましょう
材料 （ １人分 ）
絹ごし豆腐
小さいもの１パック
納豆
１パック
卵
一個（温泉卵でも卵黄だけでも）
きゅうり
三センチ程度
だし醤油
大さじ１程度
ラー油
お好みで。
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1
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きゅうりは千切りに。きゅうりを入れることで、食感にアクセントが。
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2
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器に豆腐、納豆、きゅうりの順でのせ、一番上にだし醤油をかける。（納豆のパックについてるものだけだと足りないので、それプラスにかけるとちょうど良い。）
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3
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卵をのせ、鰹節、のり、ゴマなどを振りかけて完成！ラー油などをたらすと、ピリッとしてまたおいしいです。
ヘルシーって感じで！けど納豆の量に比例する豆腐の量にしないと
もったりーな感じになっちゃぃますので注意ですー；；
明太子はスパイスになりますね！
ちょっと小腹がすいた時にバッチリ！