砂糖不使用ーヘルシーミューズリー

今回使った材料です。オートミールはオーガニックで。ドライフルーツとナッツはミックスを使用。

オートミールを耐熱容器などに入れます。○の材料を振りかけて、しっかりかき混ぜます。

今回はミックスされているナッツ/フルーツを使用したので、
ナッツとフルーツに分けておきます。

１８０℃に予熱したオーブンに投入。２５〜３０分加熱します。（１０分に一回確認して中身をかき混ぜましょう！）

オーブンから取り出したら、ドライフルーツを混ぜ込んで冷やしたら完成です。（お好みでナッツを手で砕きます）

□補足□
甘いミューズリーがお好きな方は○にハチミツ（大さじ２〜３）を追加しましょう！