＊ダイエット＊ちょー飲みやすい酢ドリンク
Description
内臓脂肪、皮下脂肪を燃焼させむくみも解消されて健康にもいいと言われるお酢を使ったお子様でも飲みやすいドリンクです！
ゆうナッツ
材料
（コップ半分）
お酢
大さじ1
ブドウ炭酸ジュース
大さじ6〜7
作り方
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1
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コップにいれ、完成！
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2
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基本は お酢：ジュース ＝ 1：6〜7
ですがめあすなのでお好みの比率をみつけてください。
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3
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今回ジュースは 三ツ矢サイダーのまる搾りぶどうを使用しました。
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4
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お酢は穀物酢を使用しましたが黒酢、りんご酢などがダイエットにはオススメです！
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5
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お酢は一日に 15ml～30ml (大さじ1〜2)摂取するといいそうなので朝に一杯、夜に一杯飲むといいと思います。
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6
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お酢は健康にもダイエットにもいいものですが食事中か食事後に飲むことをオススメします。
食欲が増すことがあるそうです。
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コツ・ポイント
＊お好きな炭酸に混ぜて健康ドリンクの完成！
このレシピの生い立ち
お酢は苦手ですが健康とダイエットのために摂取しようと思い、作りました。
