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レシピID :222720

簡単!なめらか! 蒸しスイートポテト♪ 

裏ごしをしないので、とっても簡単!普通のスイートポテトより牛乳を多く使うので、カルシウムもたくさん摂れちゃいます♪

材料 ( 7~9個分 )

さつま芋
400~450g
牛乳
400cc
生クリーム
100cc
人工甘味料
40g~
(お砂糖なら2倍の量)
きび砂糖
20g~
スキムミルク
大さじ3
卵(LL)
3個
(バニラエッセンス)
(あれば少々)

1

さつま芋は皮をむいて、適当な大きさに切り(小さめに大きさを揃えた方が、早く火が通ります)、水につけてアク抜きをする。

2

その間に、蒸し器に水を入れて中火にかける。蒸し器から湯気が立ってきたら、さつま芋の水気をきって入れ、竹串がスーッと通るまで蒸す。

3

ミキサーにさつま芋と牛乳を入れてスイッチオン!(よく混ざるまで5分くらい)。半量を大き目のボールに移す。

4

【3】のミキサーに残りの材料を全て入れてスイッチオン!
混ざったら【3】のボールに加えてよく混ぜ、味見をして好みの甘さにする。

5

容器に注ぎ入れ、水を入れた蒸し器に並べ入れて、中火で15分~20分くらい蒸す。(蓋と蒸し器の間に、水滴が落ちるのを防ぐために布巾をはさんで下さい。)

6

※中心部分がトロトロとしていたらOK!(余熱で固まります)。
スルスルなら、様子をみながら蒸してください。

コツ・ポイント

蒸す時間は、容器の種類や大きさで前後します。 中心部分がトロリとした状態でも美味しいです(中心部はさつま芋プリン、外側はスイートポテト♪)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/06/26
さつま芋のプリンを作りたくて試行錯誤していた時の作品。
味は美味しいけど、プリンではなくスイートポテトだよね・・。と言われ、ちょっとリッチなスイートポテトの出来上がり~♪♪

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