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レシピID :222743

簡単♡韓国風ねばねばオクラ冷奴

簡単♡韓国風ねばねばオクラ冷奴
2009/10/06話題入り♡コチュジャンを効かせて、ピリリと辛い韓国風の冷奴に仕上げました!
夫の大好物です^^

材料 ( 2人分 )

おくら
10本程度
豆腐
1丁
海苔
少々
白ゴマ
少々
☆コチュジャン
大1
☆胡麻油
小1
☆砂糖
小1弱
☆お酢
小2
☆醤油
小2

1

豆腐は軽く水を切っておく。オクラは塩で軽く揉んで産毛を取りのぞき、熱湯で数十秒茹でる。

2

オクラをみじん切りにし、☆の調味料で和えて豆腐にかけ、海苔とゴマを散らせば出来上がり。

3

写真

2009年10月6日話題入りしました! ありがとうございます♡

コツ・ポイント

オクラは出来る限り細かく刻むと、よりネバネバになって栄養価もアップします。
調味料は好みで加減してくださいね^^

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

20 (19人)

10/08/25

写真

とってもおいしかったです

ぺんぎん体型

喜んで貰えて嬉しいです。しかも20件目!!ありがとう♡

10/08/24

写真

韓国風冷奴美味しいですね~♫ピリ辛好きです!

でかおちば

器も涼しげで美味しそうですね^^私もピリ辛大好き!ありがとう

10/08/03

写真

韓国風奴も美味しいですね。夏はピリ辛も欲しくなる☆

Hamゴン

美味しそうなお豆腐!夏こそピリ辛ですよね^^ありがとう♪

10/07/04

写真

オクラとコチジャンあいますね。美味しい冷ややっこでした!

mizusheep

合うでしょ~^^海苔たっぷりで美味しそうですね♪ありがとう!

10/06/15

写真

単品で♪ご飯にかけてもとっても美味しかったです☆

ガッツキ虫

ご飯にも!私もオクラ丼試してみます!!ありがとう♪^^

10/05/15

写真

最近オクラ、マイブーム♪タレちょっとの辛さが豆腐と良い相性ですネ

オレンジとろ

オクラブームですか~オクラの美味しい季節ですもんね♡有難う!

10/05/09

写真

ピリ辛ねばがたまらなくおいしかった☆旦那さんが超気に入ってたよ♪

くるニャンシ

くるニャンシさんも旦那様も有難う♡ピリ辛×ねばは最高の組合せ

10/04/20

写真

どんな味になるかワクワクして作りました♪美味~クセになる味♪

まんまるこころ

クセになるでしょ~^^細かく刻んでねばねば美味しそうですね♪

09/10/10

写真

モロヘイヤも一緒に☆おいしいうえに体にもよさそうで嬉しいです!

ばぶりん

モロヘイヤでさらにねばねば&ヘルシー度アップ♪レポ感謝です!

09/10/06

写真

初めてのレポです。ピリ辛でおいしいですね!

sjoij

初レポに選んで下さってありがとう!10人目です♪;D

09/09/29

写真

とーってもおいしかったよ!!ビールがほしい☆

judy204

わーい^^嬉しいお言葉♪記念すべき10件目のレポありがとう!

09/09/22

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マクロビご飯☆記念すべき初日にいただきました♪超美味しかったょ〜

もすぉ♪

れぽありがと♡でも砂糖使ってるからこれマクロビやないで(笑)

このレシピの生い立ち

公開日: 05/10/26
ただおくらを冷奴にして食べるのでは物足りなかったので、コチュジャンで和えてみたら
意外とおいしい!
それ以来、冷奴はもっぱらこの食べ方です。