♪ニンニクごろごろ!あんかけガーリック炒飯♪

レシピID :223492
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トッピングには、じっくり茹でて、とろ~り柔らかく変身したニンニクがごろごろ!ご飯にも、ニンニクのみじん切り、あんには、ニンニクを茹でて出たスープを使っています。ニンニクが主役の元気が出る炒飯です♪

材料 ( 2人分 )

ニンニク 5かけ
600cc
鶏ガラスープの素 小さじ2
適宜
水溶き片栗粉 適宜
卵白 1個分
【炒飯】
ご飯 茶碗軽く4膳分
ニンニク(みじん切り) 1かけ
豚バラ薄切り肉(細切り) 50g分
長ネギ(小口切り) 20cm分
ニンジン(みじん切り) 5cm分
大根の葉(みじん切り) ひとつかみ
溶き卵 全卵1個+卵黄1個分
鶏ガラスープの素 小さじ2
適宜
コショウ 適宜
しょう油 大さじ1
サラダ油 大さじ1.5
バター 大さじ1.5
万能ネギ(小口切り) 適宜

1

ニンニクを茹でます。小さめの鍋に、水とニンニクを入れ、蓋をして中火にかけます。沸騰したら蓋を少しずらして弱火にし、5分経ったら鶏ガラスープの素を加えます。このまま1時間コトコト煮ます。

2

1のニンニクを茹でたスープ300cc分を小鍋に取り分け、味をみて、薄ければ塩を加えます。これを煮立て、一旦火から下ろして水溶き片栗粉でとろみをつけます。これを再び煮立て、卵白を加えて箸で手早くかき混ぜ、あんの出来上がりです。

3

フライパンにサラダ油、バター、ニンニクを入れて強火で熱し、香りが出たら、豚肉・ニンジン・大根の葉・長ネギの順に炒め、塩・コショウし、全体を炒めます。(バターも使うのがポイント!炒飯にコクが出て、ぐんと美味しくなります。味は最後に整えるので、適当でOKです

4

3に卵を加え、固まらない内に、ご飯も加えます。手早く全体を炒め、鶏ガラスープの素を加えて味をみて、再度塩・コショウで味を整えます。最後に鍋肌からしょう油をたらし、全体を混ぜ合わせたら、炒飯の出来上がりです。

5

2のあんを、再び火にかけておきます。その間に、炒飯を皿に盛りつけ、熱々のあん、1の茹でたニンニク、万能ネギを散らして出来上がり♪

6

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今回は18cmのエンゼル型で炒飯を形作り、真ん中にあんを入れています。これだけで本格的に!炒飯を崩して、丸ごとニンニクも崩して、あんと絡めながら食べると…、最高に美味しい!!

コツ・ポイント

野菜類は、余っているもの、何でもOKです。大根の葉の代わりにホウレン草でも!

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5件 (5人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/06/24

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ニンニク倍増しちゃった=m=♪餡も炒飯もおいしすぎ~幸せ~^3^

CoffeeCoco

いつもありがとうございます!スタミナ満点、元気出そうですネ☆

07/07/16

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にんにく祭り!うまーい!時間かかるけど、それだけの価値あり!

みよっぺ

わぁぁ!!すっごく美味しそうですよぉ!嬉しいです(^-^)☆

07/03/10

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餡の掛ったところと炒飯だけのところの2ウェイで食感を楽しめます。

Jock

楽しんでいただけたのですね♪いつも、ありがとうございます!!

06/10/03

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母が留守のときに作りました。チョーーゥ(超)おいしかったですw

TaxiChaN

本当!チョーーゥ(笑)美味しそうに出来ていますね♪ありがとう

06/07/04

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超美味しいッ♪あんかけチャーハンのエベレストや~!お替り~!!

えてもん

わぁ!こんなに美味しそうに作ってもらって、感激ですっ!!

コメント 4件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:05/10/30

居酒屋の人気メニュー。自分好みに、なおかつ家庭でも揃えやすい材料で作りました。

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