美魔女 アンチエイジング✩プゴク✩
レミーコ
材料
（ふたりぶん）
つまみ鱈(干し鱈)
30g
大根
1/4
人参
1/3
ほうれん草
3束
もやし
1/2
しいたけ(きのこ)
1
たまご
1
適量
水
300ml
ひとかけ
大さじ1/2
ひじきとわかめ(乾燥)
適量
作り方
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1
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つまみ鱈を細かくほぐし、少し湿らせてからゴマ油で少し炒める
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2
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水を入れ野菜(大根、人参、ほうれん草、椎茸)を一口大に切ったものを入れ
しょうがのすりおろしも入れ、沸かす。
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3
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沸いたらダシダをいれ、卵を溶いて落とします。それで完成
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コツ・ポイント
干し鱈がなければつまみたらでやってみようと思いました(>_<)
野菜は何でもokですよ！
二日酔い改善にも最高に効きます！
野菜は何でもokですよ！
二日酔い改善にも最高に効きます！
このレシピの生い立ち
美しく美味しい食事を摂りたいですよね。
レシピID : 2235361
公開日 : 13/05/26
更新日 : 13/05/26
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2015年2月6日
ありがとうございます(*´ω｀*)体にも最高ですよね♡
2014年6月6日
すぐ食べれちゃいますよね！レポレポありがとうございます☆彡