卵なし♪乳なし♪さつまいもdeタルト
レシピID:223575
卵なし乳なし白砂糖なし。豆腐とさつまいもでできたフィリングはしっとり♪フードプロセッサーを使うからあっという間だよ
材料 （ 直径18ｃｍタルト型1台分 ）
| ●薄力粉 | 1カップ |
| ●全粒粉 | 1/2カップ |
| ●吉野葛 | 30ｇ |
| ●メープルシュガー | 30ｇ |
| ●塩 | ひとつまみ |
| ▽菜種油 | 1/4カップ |
| ▽豆乳 | 1/4カップ |
| ◆さつまいも（ふかしたもの） | |
| 200ｇ（正味） | |
| ◆木綿豆腐 | 100ｇ |
| ◆豆乳 | 40ｍｌ |
| ◆吉野葛 | 10ｇ |
| ◆メープルシュガー | 30ｇ |
| さつまいも（ふかしたもの） | |
| 適量 | |
| ゴマ | 適量 |
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1
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●の材料を泡立て器でよく混ぜる。
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2
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▽の材料をよく混ぜ合わせ、①の中に少しずつ加え、ひとかたまりにする。
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3
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②をめん棒で伸ばし、直径18ｃｍのタルト型に敷き詰め、フォークの先などでそこの部分をつつく。
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4
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◆の材料をフードプロセッサーにいれ、よく攪拌する。
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5
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③のタルト型に④を入れ、ふかした芋、ゴマなどを飾る。
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6
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190度に予熱したオーブンで35分焼く。
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7
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サトワカさんが紫芋で作ってくれました♪
写真写りがいいようにアプリコットジャムを塗ったんだって･･･★
すごくおいしそうだよね♪
私もぐゎんばろう～
サトワカさん、ありがとね～♪
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8
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9
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コツ・ポイント
吉野葛は片栗粉でもできちゃいます。メープルシュガーがなければ家にある甘味料で代用してください。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
3件
(2人)
うわ～！そんなスペシャルデーにご一緒させていただけて幸せ♪
ハロウィンにお伴できて幸せ♪楽しいハロウィンになりますように
そうなんです！ヘルシーでしょ？思わず食べ過ぎちゃうけれど･･
このレシピの生い立ち
公開日：05/10/30
gfyさんに教えてもらった「マクロビオティック★アップルタルト」レシピID:223031を作りたかったんですが・・・りんごがなかったので、家にごろごろしているサツマイモを使って作りました･･･♪
簡単リンク
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さっすが～。サトワカさん★
素敵な出来上がりですな～。
私のタルトをこんなに素敵にしてくれてすごく嬉しい！
また私も頑張ろう！って気になりましたよ！
日記のところのお写真、コピーさせていただきました。
タルトのレシピのところに紹介させていただいてます♪
これからもよろしくね～
こっそり自分のブログにもこのレシピを紹介させていただきました。ご迷惑なら教えてくださいね(^^♪
http://satowaka.blog15.fc2.com/blog-entry-161.html