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レシピID :223575

卵なし♪乳なし♪さつまいもdeタルト

卵なし♪乳なし♪さつまいもdeタルト
卵なし乳なし白砂糖なし。豆腐とさつまいもでできたフィリングはしっとり♪フードプロセッサーを使うからあっという間だよ

材料 ( 直径18cmタルト型1台分 )

●薄力粉
1カップ
●全粒粉
1/2カップ
●吉野葛
30g
●メープルシュガー
30g
●塩
ひとつまみ
▽菜種油
1/4カップ
▽豆乳
1/4カップ
◆さつまいも(ふかしたもの)
200g(正味)
◆木綿豆腐
100g
◆豆乳
40ml
◆吉野葛
10g
◆メープルシュガー
30g
さつまいも(ふかしたもの)
適量
ゴマ
適量

1

写真

●の材料を泡立て器でよく混ぜる。

2

▽の材料をよく混ぜ合わせ、①の中に少しずつ加え、ひとかたまりにする。

3

②をめん棒で伸ばし、直径18cmのタルト型に敷き詰め、フォークの先などでそこの部分をつつく。

4

写真

◆の材料をフードプロセッサーにいれ、よく攪拌する。

5

写真

③のタルト型に④を入れ、ふかした芋、ゴマなどを飾る。

6

190度に予熱したオーブンで35分焼く。

7

写真

サトワカさんが紫芋で作ってくれました♪
写真写りがいいようにアプリコットジャムを塗ったんだって・・・★
すごくおいしそうだよね♪
私もぐゎんばろう~
サトワカさん、ありがとね~♪

8

9

コツ・ポイント

吉野葛は片栗粉でもできちゃいます。メープルシュガーがなければ家にある甘味料で代用してください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (2人)

09/11/16

写真

アレルギー有の息子のBDに作りました。かぼちゃクリームを乗せて♪

チビゆか

うわ~!そんなスペシャルデーにご一緒させていただけて幸せ♪

09/10/30

写真

ハロウィン用にかぼちゃで作ってみました♪

チビゆか

ハロウィンにお伴できて幸せ♪楽しいハロウィンになりますように

08/03/03

写真

タルトがサクサク♪ヘルシーでおいしかったです♪

パールライス

そうなんです!ヘルシーでしょ?思わず食べ過ぎちゃうけれど・・

このレシピの生い立ち

公開日: 05/10/30
gfyさんに教えてもらった「マクロビオティック★アップルタルト」レシピID:223031を作りたかったんですが・・・りんごがなかったので、家にごろごろしているサツマイモを使って作りました・・・♪