★ズッキーニdeツナ味噌チ~ズ焼き

★ズッキーニdeツナ味噌チ~ズ焼き
旬を迎えるズッキーニです!簡単に美味しくいかがですか^^998件ものつくれぽに感謝いたします
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材料 (2人分)

ズッキーニ(小~中)
1本
ツナ缶(汁切りで利用)
1缶
セロリ(玉葱でも)
40g
 
a味噌
大さじ1
a砂糖
大さじ1
aみりん
大さじ1
 
bディルやペッパー
お好み利用
ピザ用チーズ
40g~
レシピ動画(1分54秒)
頂いたご意見への回答は行っておりません。

1

aを混ぜておく

◎お味噌の塩分量はメーカーで違うので味をみながらどうぞ!

2

写真

ズッキーニは縦カットしてスプーンでくり抜き、中身は刻む
※すわりが悪い場合ズッキーニの底を少々カットするとよい

3

写真

小さめなフライパンで、ツナとセロリにズッキーニを炒め、1で味を整え、チーズも半分加え混ぜズッキーニボードに盛り付ける

4

写真

残りチーズをトッピングして、予熱したトースター220度で、7分ほどホイル焼きし,bをお好みで散らす

5

◎少々具を残しておき、チーズの間に盛り付けて焼くと美味しそうな感じに仕上がりますよ^^

6

★魚焼きグリルを利用の方へ
火加減注意!焼き始め、ふんわりホイルを被せ、ある程度熱が入ったらホイルをとるとよいです。

7

※頂く前にナイフでカットすると、皆さんで頂けます♪
★皮も頂けますよ~^^

8

写真

2015年6月クックさんのレシピ本に掲載して頂きました。

コツ・ポイント

☆!半分量のチーズを具に入れておくと、接着効果でポロポロ落ちませんよ!鯖缶なども美味しくできま~す。

このレシピの生い立ち

★つくれぽを頂いた皆様へ
些細なレシピで、ご家族が笑顔でお食事されていることがたくさん書かれてあり、
我が家のレシピがお役に立て嬉しいです。
●小さなコメントに元気が出ます!
こちらこそ感謝です^^
レシピID : 2237279 公開日 : 13/05/27 更新日 : 16/05/27 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

998 (946人)

16/05/26

写真

旦那と取り合いに笑 1本分じゃ足りない絶対りぴします!!

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嬉しいコメントです。また作ってくださいね。感謝〜

16/05/26

写真

余っていたズッキーニが大変身!外側は先にレンチンして柔らかに♪

maki554

大変身しましたか^^ありがとうね!

16/05/25

写真

メチャ旨!家族にも大好評で取り合いになるほど。すぐにリピします。

しーさつまま

取り合いになるほど^^なんて嬉しいコメントをありがとう♪

16/05/23

写真

大きめが手に入ったので久々に☆大好きな味です(^-^)

りゅーaqua

3回目のリピ光栄です♪りゅーさんありがとうね

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