揚げ物のついでに☆アスパラのフライ

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Description

アスパラをサクッとカリッとフライにしました。フライを作るときに一緒に揚げて野菜をプラス☆アスパラ嫌いの子供も完食☆

材料

1/2個分
適量
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    アスパラは根元の硬い部分を切り落とし、下から1/3程度ピーラーで皮をむいておく。長さを半分に切る。

  2. 2

    小麦粉を全体にまぶし、溶き卵をくぐらせる。パン粉を軽く付けて、180度の油でキツネ色になるまでさっと揚げて出来上がり。

  3. 3

    塩で食べるのがおすすめです☆

コツ・ポイント

太いアスパラの方が美味しいです。衣はあまりしっかりつけず、所々アスパラが見えるくらい適当につけるのがおすすめです。

このレシピの生い立ち

母から教わりました。
レシピID : 2240145 公開日 : 13/05/30 更新日 : 13/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

45 (44人)
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umizarusuki
サクッサクッで美味しかったです!春を感じました。
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万華月
アスパラ苦手な子どもも食べてくれました。
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クックI0BMEB☆
サクサクでおいしい。アスパラを揚げると甘みが増してよかった。
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智恵ちゃんのつく恋慕
衣をつけて茹でる食感とまた違ってサクサク美味しいですね